2018年12月15日23:09
クローズドガードの切り方
カテゴリー │練習
12月15日の練習
基本運動
技の研究 クローズドガードの切り方
スパーリング 5分×4本
補強
だいぶ寒くなって裸足だと足が冷たくなりました。
技の研究ではクローズドガードの切り方をやりました。
この前の試合ではクローズドガードが切れず苦労したので必須の技術でしょう。
基本運動
技の研究 クローズドガードの切り方
スパーリング 5分×4本
補強
だいぶ寒くなって裸足だと足が冷たくなりました。
技の研究ではクローズドガードの切り方をやりました。
この前の試合ではクローズドガードが切れず苦労したので必須の技術でしょう。