2019年02月16日21:55
クローズドガード、ハーフガード
カテゴリー │練習
２月１６日の練習
基本運動
技の研究 クローズドガード、ハーフガードの攻防
限定スパー ２分✖︎８本
スパーリング ５分✖︎１本
試合前日の練習ということで明日の対策のためにクローズドガードとハーフガードの研究をしました。
疲れをためないために練習も軽めです。
明日の試合は精一杯頑張ってきます。
基本運動
技の研究 クローズドガード、ハーフガードの攻防
限定スパー ２分✖︎８本
スパーリング ５分✖︎１本
試合前日の練習ということで明日の対策のためにクローズドガードとハーフガードの研究をしました。
疲れをためないために練習も軽めです。
明日の試合は精一杯頑張ってきます。
