2017年09月26日18:06
10月の練習日
カテゴリー │お知らせ
10月の練習日は
10月5日（木）、12日（木）、21日（土）、28日（土）１９：３０～２１：００
場所は袋井高校柔道場です。
10月は袋井の祭りのため変則日程となりますが、よろしくお願いします。
10月5日（木）、12日（木）、21日（土）、28日（土）１９：３０～２１：００
場所は袋井高校柔道場です。
10月は袋井の祭りのため変則日程となりますが、よろしくお願いします。
2017年09月23日21:32
基本運動
技の研究 十字絞め、ラペラチョーク、ブラボーチョーク、ベースボールチョーク
スパーリング 5分×5
綱登り1本
技の研究では絞め技ばかりやったので受けの人が苦しそうで申し訳なかったです。
綱登りはだんだん増やしていく予定です。
9月23日の練習
カテゴリー │練習
基本運動
技の研究 十字絞め、ラペラチョーク、ブラボーチョーク、ベースボールチョーク
スパーリング 5分×5
綱登り1本
技の研究では絞め技ばかりやったので受けの人が苦しそうで申し訳なかったです。
綱登りはだんだん増やしていく予定です。
2017年09月21日23:37
今日も島田のねわざワールド静岡にお邪魔しました。
技の研究は下からの十字絞め、ラペラチョークなど。
スパーリングでは柔道的な立ち技にこだわってみました。
上級者にはかなりやられましたが、楽しかったです。
今日も島田へ
カテゴリー │出稽古
今日も島田のねわざワールド静岡にお邪魔しました。
技の研究は下からの十字絞め、ラペラチョークなど。
スパーリングでは柔道的な立ち技にこだわってみました。
上級者にはかなりやられましたが、楽しかったです。
2017年09月16日23:00
基本運動
技の研究 足抜き
限定スパー 足抜きから 2分×6
スパーリング 5分×3
今日は袋井高校での初めての練習でした。
気候も涼しく運動するにはちょうどよかったです。
練習の終わりに補強に綱登りを行いました。
引き付けの力もバッチリです
次回の練習は袋井高校柔道場で、日時は9月23日(土、祝)19時30分からです。
よろしくお願いします。
9月16日の練習
カテゴリー │練習
基本運動
技の研究 足抜き
限定スパー 足抜きから 2分×6
スパーリング 5分×3
今日は袋井高校での初めての練習でした。
気候も涼しく運動するにはちょうどよかったです。
練習の終わりに補強に綱登りを行いました。
引き付けの力もバッチリです
次回の練習は袋井高校柔道場で、日時は9月23日(土、祝)19時30分からです。
よろしくお願いします。
2017年09月14日22:27
技の研究ではハーフガードをXガードにしてスイープするという技を習いました。
スパーリングでは色々な人から悪い癖を指摘されました。
おかげさまで日々成長している気がします。
9月14日の島田の練習
カテゴリー │出稽古
技の研究ではハーフガードをXガードにしてスイープするという技を習いました。
スパーリングでは色々な人から悪い癖を指摘されました。
おかげさまで日々成長している気がします。
2017年09月09日22:44
基本運動
技の研究 レッグドラッグ、パスガード、バックの攻防
スパーリング 5分×5
ねわざワールド静岡からお二人が練習に来られました。
西本先生には相手が亀になったときの攻めを教えていただきました。ありがとうございます。
次回の練習ですが、9月16日(土)19:30～21:00、袋井高校柔道場で行います。
ご注意ください。
9月9日の練習
カテゴリー │練習
基本運動
技の研究 レッグドラッグ、パスガード、バックの攻防
スパーリング 5分×5
ねわざワールド静岡からお二人が練習に来られました。
西本先生には相手が亀になったときの攻めを教えていただきました。ありがとうございます。
次回の練習ですが、9月16日(土)19:30～21:00、袋井高校柔道場で行います。
ご注意ください。
2017年09月07日22:13
今日も島田のねわざワールド静岡にお邪魔しました。
技の研究ではレッグドラッグ、クロスガードからの三角絞め、立たれたときのスイープを教えていただきました。
いつも助かります。
スパーリングではやられてもいいからとにかく動くことをテーマに練習しようと思いましたが、スタミナがないのか思ったほど動けなかったのが反省でした。
またよろしくお願いします。
それから次回のねわざワールド袋井の練習は袋井市民体育館で9月9日(土)15時半から17時となっていますのでよろしくお願いします。
9月7日の島田の練習
カテゴリー │出稽古
今日も島田のねわざワールド静岡にお邪魔しました。
技の研究ではレッグドラッグ、クロスガードからの三角絞め、立たれたときのスイープを教えていただきました。
いつも助かります。
スパーリングではやられてもいいからとにかく動くことをテーマに練習しようと思いましたが、スタミナがないのか思ったほど動けなかったのが反省でした。
またよろしくお願いします。
それから次回のねわざワールド袋井の練習は袋井市民体育館で9月9日(土)15時半から17時となっていますのでよろしくお願いします。
2017年09月07日16:45
9月の練習時間と場所の変更のお知らせ
カテゴリー │お知らせ
9月の練習時間と場所が変更になりましたのでお知らせします。
9月9日（土）１５：３０～１７：００ 袋井市民体育館柔道場
9月16日（土）、23日（土）、30日（土） １９：３０～２１：００ 袋井高校柔道場
下に袋井高校の地図を貼り付けておきます。
次回9月9日はいつもどおり袋井市民体育館15：３０～１７：００ですので、ご注意ください。
9月9日（土）１５：３０～１７：００ 袋井市民体育館柔道場
9月16日（土）、23日（土）、30日（土） １９：３０～２１：００ 袋井高校柔道場
下に袋井高校の地図を貼り付けておきます。
次回9月9日はいつもどおり袋井市民体育館15：３０～１７：００ですので、ご注意ください。
