2017年09月23日21:32 9月23日の練習 カテゴリー │練習 基本運動 技の研究 十字絞め、ラペラチョーク、ブラボーチョーク、ベースボールチョーク スパーリング 5分×5 綱登り1本 技の研究では絞め技ばかりやったので受けの人が苦しそうで申し訳なかったです。 綱登りはだんだん増やしていく予定です。 Tweet 同じカテゴリー（練習）の記事 クローズドガード、ハーフガード(2019-02-16 21:55) スパイダーガード(2019-02-10 22:48) 袖車絞め、V1(2019-02-02 21:55) 腕十字(2019-01-26 22:40) デラヒーバ、クォーターガード(2019-01-19 22:13) 下からの腕がらみ、ヒップスロー(2019-01-12 22:57) コメント(0) 練習 名前: メール: URL: 情報を記憶: コメント: 上の画像に書かれている文字を入力して下さい ＜ご注意＞書き込まれた内容は公開され、ブログの持ち主だけが削除できます。 確認せずに書込 前のページ 画像一覧 次のページ
