ねわざワールド袋井
1月6日の練習
鈴木紳哉
2019年01月06日 18:23
1月6日の練習
基本運動
技の研究 オモプラッタ、ラッソーなど
スパーリング 5分×2本
今日は久しぶりに袋井市民体育館で練習しました。
掛川西と違って滑らない畳はやりやすいです。
誰も来なかったのでいつもの2倍の量の一人ムーブを1時間かけて行って帰ろうかなと思っていたところ、萩田さんがやってきたので色々と技の研究をしました。
初めての2日続けての練習でしたがダイエットにはいいですね。
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