もぐりスイープ

７月１４日の練習
基本運動
技の研究　もぐりスイープ、フックスイープ、シザースイープ
スパーリング　５分×４本
補強

今回は大型の扇風機３台も回して練習していました。
あるかないかでは全然違います。
比較的快適に練習できました。